10 Makanan dihindari Lydia Kandou, bikin tubuh fit di usia 59 tahun
Brilio.net - Penggemar film era 80-an, pasti sudah tak asing dengan Lydia Kandou. Hingga sekarang, ibu dari Naysila Mirdad ini pun masih aktif di dunia hiburan, lho. Ia pun kerap mendapat pujian lantaran di usianya yang sudah hampir kepala enam, tubuhnya masih bugar dan parasnya tampak awet muda.
Lydia Kandou mengaku sering menyempatkan waktu untuk melakukan perawatan. Bisa secara tradisional di rumah menggunakan masker homemade maupun ke klinik kecantikan. Mantan istri Jamal Mirdad ini pun diketahui gemar olahraga, lho. Ia biasa jogging maupun jalan santai biar nggak mudah terserang berbagai penyakit.
"Hidup sehat itu bagus, tapi nggak boleh terlalu (berlebihan), nanti antibodinya hilang," jelasnya dilansir dari liputan6.com.
Di samping itu, Lydia Kandou juga melengkapi pola hidup sehatnya dengan mengonsumsi makanan sehat. Ia mengaku sebelumnya tak terlalu memperhatikan pola makan, tetapi semenjak dikenalkan oleh anak-anaknya, pemain film Untukmu Kuserahkan Segalanya ini semakin tahu cara mengatur pola makan tepat untuk kesehatannya.
"Aku berusaha menjaga kesehatan tubuh dengan konsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup dan juga menerapkan pola hidup sehat. Senang rasanya tetap bisa berkumpul bersama keluarga tercinta," ungkapnya di Instagram pribadinya.
Demi memaksimalkan pola hidup sehatnya, Lydia Kandou rela menghindari makanan tertentu yang nggak menguntungkan kesehatannya. Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Rabu (31/8), berikut 10 makanan dihindari Lydia Kandou yang bikin tubuh fit tak mudah sakit.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan dikonsumsi Zaskia Gotik saat hamil, bantu redakan mual
- 10 Pola makan Soraya Rasyid, ampuh turunkan berat badan secara alami
- 10 Makanan dan minuman Minati Atmanagara, tetap bugar di usia 62 tahun
- 10 Menu makan sehat ala Dian Sastrowardoyo, jaga berat badan ideal
- 10 Makanan dihindari Roy Marten, rahasia bugar di usia 70 tahun
Video
-
Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto Bernuansa Jepang
23 / 03 / 2023 12:31 -
Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta
15 / 03 / 2023 13:16 -
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
08 / 03 / 2023 11:01 -
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
01 / 03 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Bebek Carok, renyahnya sampai ke dalam ditambah nikmatnya bumbu hitam
22 / 02 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Waroeng Eddy, Nikmatnya Mangut Pe Kuliner Khas Semarang
15 / 02 / 2023 10:31
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Foodpedia
7 Hidangan syukuran rumah baru Verrell Bramasta, simpel khas Nusantara
30 / 08 / 2022 19:01 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
