10 Makanan dikonsumsi Valerie Thomas, bantu jaga bentuk tubuh ideal
Brilio.net - Valerie Thomas dikenal sebagai anak dari pasangan selebriti Jeremy Thomas dan Ina Indayanti. Mengikuti jejak sang ayah, pemilik nama lengkap Valerie Teresa Thomas ini juga terjun ke dunia entertainment sejak tahun 2009 lalu untuk bermain film berjudul King. Hingga kini, ia juga aktif menjadi model dan produser.
Lewat Instagram pribadi, Valerie Thomas pun sering berbagi kegiatannya sehari-hari. Banyak orang pastinya sudah familiar dengan kegiatan olahraga adik kandung Axel Matthew Thomas ini. Ia diketahui menekuni yoga, gym, jogging, dan masih banyak lagi. Nggak heran, jika Valerie Thomas punya tubuh yang begitu atletis dan ideal.
"Is coming back y’all.. train for ur health, train to ease your mind.. release them endorphins.. take care of yourself and be happy! (Aku balik lagi semua.. latihan untuk kesehatan, latihan untuk menenangkan pikiran.. melepaskan endorfin.. jaga diri dan berbahagia!)," tulisnya di Instagram pribadi.
Di samping olahraga, ia juga memenuhi asupan nutrisinya setiap hari dengan menu makanan sehat, lho. Dilansir dari yopro.com.au, sejumlah makanan sehat memang terbukti bisa membantu pembentukan otot, menguatkan tulang, memulihkan kondisi tubuh usai olahraga, menjaga kekebalan tubuh, dan masih banyak lagi.
"I just stay home, do work, gym, eat healthy, sleep 8 hours, but I'm happy, that's a life I wanna live. I finally come to realization. Okay I'm done, I've explored enough, this is what I wanna do, I just wanna focus (Aku lebih banyak di rumah, kerja, nge-gym, makan sehat, tidur 8 jam, tapi aku bahagia, ini hidup yang aku mau. Aku akhirnya menyadari itu. Cukup, aku sudah cukup eksplorasi, ternyata ini yang aku mau, aku cuma mau fokus ke hidupku)," jelas Valerie Thomas dilansir dari YouTube/CURHAT BANG Denny Sumargo.
Ingin tahu apa saja yang biasa dikonsumsi seleb kelahiran 2 April 1999 ini? Berikut 10 makanan dikonsumsi Valerie Thomas buat bantu jaga bentuk tubuh ideal, BrilioFood lansir dari berbagai sumber, Rabu (10/8).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Shindy adik Oki Setiana, bikin siklus menstruasi normal
- 10 Camilan sehat dikonsumsi Pevita Pearce, antiloyo saat olahraga
- 10 Makanan dikonsumsi Fairuz A Rafiq, bobot turun 2 kg dalam 3 hari
- 10 Makanan dihindari Nana Mirdad, bantu jaga berat badan ideal
- 10 Trik masak sehat ala Dian Sastrowardoyo, tak pernah pakai santan
Video
-
Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto Bernuansa Jepang
23 / 03 / 2023 12:31 -
Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta
15 / 03 / 2023 13:16 -
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
08 / 03 / 2023 11:01 -
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
01 / 03 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Bebek Carok, renyahnya sampai ke dalam ditambah nikmatnya bumbu hitam
22 / 02 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Waroeng Eddy, Nikmatnya Mangut Pe Kuliner Khas Semarang
15 / 02 / 2023 10:31
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Foodpedia
Wanita ini bersihkan buah anggur pakai tepung terigu, hasilnya glowing
09 / 08 / 2022 18:02 -
Foodpedia
10 Pola makan Ringgo Agus saat diet, pangkas bobot 8 kg dalam 2 bulan
09 / 08 / 2022 17:01 -
-
Foodpedia
10 Cara ampuh Asmirandah bikin anak doyan makan tanpa pilih-pilih menu
09 / 08 / 2022 15:02 -
-
-
Foodpedia
Kreasi masakan rumahan istri 11 pejabat, praktis dan menggugah selera
09 / 08 / 2022 12:01 -
Foodpedia
11 Buah dan sayur dikonsumsi Nikita Mirzani, bantu menjaga pencernaan
09 / 08 / 2022 11:02 -
-
-
-
Foodpedia
Cara mengupas kentang pakai sikat cuci baju ini unik dan kreatif abis
08 / 08 / 2022 13:02 -
-
-
-
Foodpedia
10 Makanan dikonsumsi Chacha Frederica ini bantu tingkatkan imun tubuh
07 / 08 / 2022 14:30
