10 Pola makan Alisia Rininta, jaga tubuh langsing dan perut nggak buncit
Brilio.net - Memiliki paras cantik dan tubuh langsing, membuat Alisia Rininta selalu bisa menarik perhatian warganet. Pesinetron ini diketahui memang selalu menjaga penampilannya agar terlihat maksimal. Dia pun rutin melakukan berbagai jenis olahraga seperti pilates dan gym agar tubuhnya tetap langsing.
Ibu dari dua anak ini mengaku menjaga bentuk tubuhnya secara alami. Selain berolahraga, ia pun menjaga pola makannya dengan ketat. Alhasil setelah memperhatikan asupan makanan, tubuhnya pun menjadi langsing dan perutnya tampak lebih rata.
“Dan saat kita rutin workout pun, tidak langsung bagian perut akan mengecil, menurutku itu bagian yg paling sulit. Dibarengi dengan cardio dan makan yg dijaga maka lemak ditubuh akan berkurang sedikit demi sedikit di setiap bagian tubuh dan sampai nanti nya akan ke area perut deh,” tulisnya di Instagram pribadinya.
Untuk menjaga bentuk tubuh dan penampilannya, pemilik nama Alisia Rininta Soemodilogo ini cukup berhati-hati dalam mengatur pola makan. Ia lebih banyak memilih makanan yang mengandung gizi, nutrisi, serta kalori yang rendah. Selain berfungsi untuk menjaga berat badannya, makanan yang bergizi pun membuat tubuhnya menjadi sehat.
Nah, penasaran kan, seperti apa pola makan yang diterapkan oleh Alisia Rininta? Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Senin (5/12), berikut sepuluh pola makan Alisia Rininta yang bantu jaga tubuh langsing dan perut nggak buncit.
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan dihindari Dewi Sandra, bobot turun 10 kg dalam 2,5 bulan
- 8 Alat baking Ratna Galih, bikin kue jadi praktis dan mudah dihias
- 9 Makanan dihindari Nathalie Holscher, bobot turun 17 kg dalam 3 bulan
- 9 Menu sarapan Dian Sastrowardoyo, jaga tubuh sehat dan langsing
- 7 Trik MPASI pertama ala Jessica Iskandar, bantu anak mengenal makanan
Video
-
Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto Bernuansa Jepang
23 / 03 / 2023 12:31 -
Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta
15 / 03 / 2023 13:16 -
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
08 / 03 / 2023 11:01 -
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
01 / 03 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Bebek Carok, renyahnya sampai ke dalam ditambah nikmatnya bumbu hitam
22 / 02 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Waroeng Eddy, Nikmatnya Mangut Pe Kuliner Khas Semarang
15 / 02 / 2023 10:31
-
Foodpedia
Nggak sampai 5 menit, ini cara menggulung bahan mi ayam ala pedagang keliling
05 / 12 / 2022 15:02 -
-
Foodpedia
5 Trik melipat bungkus garam agar kualitas terjaga, simpel dan antitumpah
05 / 12 / 2022 12:01 -
Foodpedia
Cara mudah membuat kubis gulung ala pedagang siomay, rapi dan antisobek
05 / 12 / 2022 11:02 -
-
-
-
Foodpedia
Trik memanggang daging sapi BBQ agar tetap juicy dan tak mudah gosong
04 / 12 / 2022 18:29 -
-
Foodpedia
Jangan dibuang, ini trik mengolah roti tawar kadaluarsa agar bisa dikonsumsi
04 / 12 / 2022 16:29 -
Foodpedia
Cara ampuh hilangkan kerak di teko listrik, jadi kinclong seperti baru
04 / 12 / 2022 15:30 -
-
-
Foodpedia
Cara simpan rendang agar teksturnya tak berubah hingga berbulan-bulan
04 / 12 / 2022 12:31 -
-
-
-
Foodpedia
Cara mengeringkan daun jeruk agar tetap hijau, tanpa sinar matahari dan oven
03 / 12 / 2022 14:31 -
-
-
Foodpedia
Trik memasang segel botol sambal agar tertutup rapat, tak pakai mesin
03 / 12 / 2022 11:31 -
-
-
Foodpedia
9 Cara bikin klapertart sederhana, lembut tanpa dipanggang dan dikukus
02 / 12 / 2022 16:02 -
-
-
Foodpedia
Trik cepat membaluri ayam krispi, tepungnya tebal bak dijual pedagang
02 / 12 / 2022 13:01 -
