10 Pola makan Daniel Mananta, bantu jaga stamina tubuh tetap fit
Brilio.net - Daniel Mananta memiliki hobi beragam olahraga. Mulai dari basket, golf, pingpong, voli, bahkan catur. Dari sekian banyak olahraga, suami Viola Maria ini mengaku paling gemar lari.
Tidak hanya itu, Daniel Mananta sendiri bahkan kerap mengikuti perlombaan maraton. Menariknya lagi, dia pernah berhasil memecahkan rekor pribadi terbaik. Bahkan pada bulan Maret lalu, Daniel berhasil menuntaskan target maraton 42 KM dalam waktu 3 jam 50 menit.
"Personal Best 3 jam 50 menit! Gak pernah terpikir bisa lari Marathon (42.19 KM) di bawah 4 jam!!," kata Daniel dalam Instagram/@vjdaniel.
Stamina dan kebugaran tubuh tentu jadi kunci penting saat maraton. Oleh karena itu, Daniel selalu menjaga stamina tubuhnya agar tetap fit. Salah satunya dengan tetap menjaga asupan makanan yang dikonsumsi.
Sederet makanan tersebut tidak hanya untuk menunjang persiapan maraton. Pola makan sehat yang diterapkan pria kelahiran 1981 ini juga bertujuan agar tubuhnya tetap fit saat beraktivitas setiap harinya.
Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber padaSabtu (3/9), berikut sepuluh pola makan Daniel Mananta untuk bantu jaga stamina tubuh tetap fit.
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Aurelie Moeremans, pangkas bobot 5 kg dalam seminggu
- Cuma pakai sampah dapur, ini cara mudah menambal panci bocor berlubang
- 10 Makanan dan minuman dikonsumsi Dea Ananda, bantu lancarkan ASI
- 10 Makanan ini bisa hilangkan rasa pahit di lidah saat sedang sakit
- 10 Menu MPASI ala Aurel Hermansyah untuk Ameena, sehat dan simpel
Video
-
Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto Bernuansa Jepang
23 / 03 / 2023 12:31 -
Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta
15 / 03 / 2023 13:16 -
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
08 / 03 / 2023 11:01 -
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
01 / 03 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Bebek Carok, renyahnya sampai ke dalam ditambah nikmatnya bumbu hitam
22 / 02 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Waroeng Eddy, Nikmatnya Mangut Pe Kuliner Khas Semarang
15 / 02 / 2023 10:31
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Foodpedia
Tanpa alat, ini cara melipat kulit pastel agar tertutup rapat dan rapi
02 / 09 / 2022 22:01 -
-
-
-
Foodpedia
10 Makanan dikonsumsi Cici Panda, bantu bentuk otot dan perkuat sendi
02 / 09 / 2022 18:02 -
-
-
Foodpedia
10 Makanan dihindari Andmesh, bantu turunkan bobot 5 kg dalam seminggu
02 / 09 / 2022 15:01 -
-
-
Foodpedia
Trik masak sate agar tusuknya tidak ikut terbakar, simpel & antigagal
02 / 09 / 2022 12:01 -
-
Foodpedia
Cuma pakai sampah dapur, ini cara mudah menambal panci bocor berlubang
02 / 09 / 2022 10:02 -
-
-
-
-
-
