11 Menu diet Meisya Siregar, bikin berat badan stabil di 50-an kg
Brilio.net - Masa pandemi yang sempat membuat sebagian orang harus beraktivitas di rumah banyak membawa perubahan, terutama dari gaya hidup. Hal yang sama juga turut dirasakan oleh presenter kondang, Meisya Siregar. Meisya Siregar mengaku berat badannya sempat naik saat pandemi Covid-19. Lantaran berat badannya naik, pakaiannya pun jadi semakin sempit dan membuatnya memutuskan berdiet.
"Ga da yg percaya selama pandemi BB ku naik 5kg...., alhasil dagu berlipet, muka bunder, celana pd sesek," ungkapnya di Instagram/@meisya__siregar.
Karena itu, Meisya Siregar jadi lebih rajin olahraga, istirahat yang cukup, serta menjaga pola makan. Tak sendiri, Meisya Siregar pun berdiet di bawah pengawasan seorang ahli gizi. Cara diet yang ia jalani menurutnya tetap menyenangkan karena pantangan makanannya hanya sedikit.
Meisya Siregar cukup diet dengan menghindari tepung, gula, dan makanan olahan. Bahkan, ia tak perlu mengurangi porsi makannya karena tetap bisa rutin makan tiga kali sehari tanpa kelaparan. Kini, berat badannya nggak lagi mudah naik dan stabil di 50-an kg.
"Pas ketemu sm dokter @cissienugraha eh emang mindset kita dan eating behavior aku msh harus di benerin. Ngemil2 ga penting dan laper mata hrs di stop ...
Baiklah dok, mari kita mulai pola hidup sehat tanpa tepung dan gula ... beralih ke real food. Dan happy nya, no takar takar no calorie deficit, makan 3 kali, dan ... harus tidur cukup!" tulis Meisya Siregar di Instagram pribadinya @meisya__siregar.
Lantas, apa saja sih yang biasa dikonsumsi istri Bebi Romeo ini? Berikut 11 menu diet Meisya Siregar yang bikin berat badan stabil di usia 50-an kg, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber padaJumat (1/7).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Roger Danuarta saat diet, turunkan 12 kg dalam 2 bulan
- 10 Menu diet Melly Goeslaw, bantu turunkan berat badan secara sehat
- 7 Jenis kacang ini bantu turunkan berat badan, cocok jadi camilan diet
- Menu diet ekonomis 9 seleb, Ricky Cuaca tak sampai Rp 20 ribu
- 13 Resep olahan kentang untuk diet, sederhana dan mudah ditiru
Video
-
Jalan Makan Kedai Skuuy, makan bakso mercon ditambah iga bakar sepuasnya
25 / 01 / 2023 10:31 -
Jalan Makan La Riviera, menikmati makanan Nusantara ditemani suasana Eropa
18 / 01 / 2023 11:22 -
Jalan Makan This or That, Martabak Terenak Untuk Jajanan Sore Kamu Yang Mana?
11 / 01 / 2023 12:30 -
Jalan Makan Sir Loin, uniknya makan steak yang di-aging dengan bubuk kopi
04 / 01 / 2023 14:07 -
Jalan Makan Ayam Berkah, ajak orang Korea nyobain ayam goreng legendaris
28 / 12 / 2022 10:30 -
Jalan Makan This or That, fried chicken ter-juicy dan terenak ada di sini
21 / 12 / 2022 11:31
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Foodpedia
10 Buah dan sayur buat MPASI ala Kesha Ratuliu, mudah dicerna si kecil
30 / 06 / 2022 22:01 -
-
-
Foodpedia
10 Pola makan Adiezty Fersa, ASI lancar sejak hari pertama melahirkan
30 / 06 / 2022 19:02 -
-
-
-
-
-
-
-
Foodpedia
10 Makanan dihindari Fitri Tropica, turunkan bobot 5 kg dalam seminggu
30 / 06 / 2022 11:01 -
-
-
-
-
-
-
