5 Inspirasi masakan sehat tanpa minyak ala Nina Zatulini untuk anak
20 / 11 / 2021 17:35 WIB Shahfara RaidaBrilio.net -Sejak menikah pada 2016 lalu, Nina Zatulini sudah jarang terlihat di layar kaca. Pesinetron yang tenar lewat judul Arti Sahabat ini lebih fokus mengurus keluarga. Apalagi kini Nina Zatulini sudah dikaruniai tiga orang anak.
Meski begitu, Nina Zatulini masih aktif menyapa para penggemar lewat akun Instagram pribadinya. Nggak hanya membagikan momen bersama keluarga, seleb berusia 29 tahun ini juga kerap membagikan tips mengurus keluarga. Tak mau sembarangan, Nina Zatulini terjun langsung ke dapur untuk menyiapkan masakan bagi sang anak.
Tak hanya sekadar memasak, ia selalu memperhatikan bahan dan cara memasak untuk anaknya. Nina selalu berusaha memberikan asupan dengan nutrisi lengkap. Ia juga lebih banyak memasak tanpa menggunakan minyak, lho.
Penasaran apa saja menu masakannya? Berikut lima inspirasimasakan sehattanpa minyak ala Nina Zatulini untuk anak, dilansirBrilioFooddari Instagram/@ninazatulini22, Sabtu (20/11).
1. Bakso salmon.
foto: Instagram/@ninazatulini22
Menu ini adalah salah satu menu MPASI untuk anaknya. Ia membuatbaksosalmon tanpa minyak. Selain bakso, ia hanya menggunakan bahan-bahan seperti jamur dan kaldu ayam.
2. Ayam.
foto: Instagram/@ninazatulini22
Ayam ala Nina Zatulini ini pun dimasak tanpa minyak. Bahkan, ia juga nggak menggunakan bumbu sama sekali dan menurutnya sudah enak. Dilansir dari forksoverknives.com, sejumlah minyak sudah banyak yang diciptakan lebih sehat dibanding minyak biasa. Namun, memasak tanpa minyak sama sekali justru lebih sehat, lho.
3. Sayuran rebus.
foto: Instagram/@ninazatulini22
Nina Zatulini juga selalu menggunakan sayur untuk menu makanan sang anak. Ia memasaknya dengan cara direbus selama satu menit saja dan hanya menggunakan sedikit garam. Cara ini bikin cita rasa sayuran nggak hilang dan jauh lebih sehat.
4. Sate.
foto: Instagram/@ninazatulini22
Sate ala Nina Zatulini juga nggak menggunakan minyak, lho. Usai dipanggang hingga matang, sate akan dicampurkan dengan bumbu kacang. Kacang pada bumbunya pun bukan digoreng, melainkan hanya disangrai biar nggak menggunakan minyak sama sekali.
5. Telur rebus.
foto: Instagram/@ninazatulini22
Biar nggak menggunakan minyak, Nina Zatulini menyajikan telur yang direbus untuk sang anak. Dilansir dari webmd.com, telur rebus lebih sehat karena rendah kolesterol dan tinggi vitamin D untuk kesehatan pertumbuhan gigi dan tulang anak.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 9 Masakan rumahan serba panggang ala Mieke Amalia, cocok buat keluarga
- 7 Menu masakan Cynthia Lamusu ini bantu atasi anak mogok makan
- 7 Masakan Western ala Caca Tengker, mewah bak hidangan restoran
- Kreasi plating hidangan 7 seleb ini bisa cegah anak mogok makan
- 7 Camilan sehat ala Oki Setiana Dewi ini enak dan cocok untuk anak
Video
-
Ayam Budu Budu
16 / 05 / 2022 10:02 -
Jalan Makan Bucin, hidangan enak dan menarik untuk para 'budak micin'
04 / 05 / 2022 10:02 -
Jalan Makan Bakmie Sentosa 168, bakmie halal dengan topping berlimpah
27 / 04 / 2022 10:02 -
Jalan Makan HoLai, kwetiau gosong rasa otentik hidangan khas peranakan
20 / 04 / 2022 10:05 -
Jalan Makan This or That, Goobne vs Hengrill Ayam Korea atau Amerika?
13 / 04 / 2022 10:02 -
Jalan Makan This or That, Cork&Screw vs Mak Ciak Nasi Padang 167 ribu?
30 / 03 / 2022 10:02
-
Foodpedia
9 Masakan rumahan serba panggang ala Mieke Amalia, cocok buat keluarga
19 / 11 / 2021 11:02 -
Foodpedia
Hidangan dinner romantis 7 pedangdut dan pasangan ini bikin auto lapar
18 / 11 / 2021 20:04 -
Foodpedia
5 Pola makan YouTuber Farida Nurhan, 11 hari berat badan turun 3,5 kg
18 / 11 / 2021 12:01 -
Foodpedia
Berhasil turunkan berat badan 45 kg, ini 5 pola makan Adele saat diet
17 / 11 / 2021 20:03 -
Foodpedia
8 Potret kue ulang tahun cucu Jokowi dari tahun ke tahun, selalu unik
17 / 11 / 2021 19:05