9 Makanan dihindari Nathalie Holscher, bobot turun 17 kg dalam 3 bulan
Brilio.net - Ketika hamil putra pertamanya, Nathalie Holscher sempat mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Mantan istri Sule ini mengaku berat badannya bahkan mencapai 80 kg. Hal ini kemudian membuatnya bertekad untuk diet demi mengembalikan tubuhnya.
Biar lebih aman, Nathalie Holscher menjalani diet saat sang anak sudah memasuki usia 5 bulan dan menjalani MPASI. Menurutnya, saat anak sudah menjalani MPASI, ASI yang dibutuhkan pun jadi lebih sedikit. Jadi Nathalie bisa lebih enjoy menjalani dietnya. Hingga sang anak memasuki usia 8 bulan, Nathalie telah berhasil menurunkan berat badannya hingga 17 kg, lho.
"Adzam kan sekarang 8 bulan, MPASI nya 5 bulan, aku mulai ngurusin badan. Jadi aman juga untuk busui karena Adzamnya udah mulai MPASI, jadi susunya nggak terlalu begitu banyak, kebanyakan di makan. Jadi (dari) 80 kg berat aku, sekarang 63 kg," terang Nathalie Holscher melalui YouTube/SUNAH FAMILY OFFICIAL.
Selain olahraga dan tidur cukup, diet yang dijalani Nathalie Holscher juga berfokus pada pola makan sehat. Dia cenderung mengonsumsi makanan yang sehat seperti dada ayam, oatmeal, camilan protein, dan masih banyak lagi. Namun disamping mengonsumsi makanan sehat, dia pun turut menghindari beberapa jenis makanan tertentu.
Dengan begitu berat badannya pun bisa turun secara lancar. Nah, penasaran apa saja makanan yang dihindari seleb 29 tahun ini? Yuk, simak ulasan BrilioFood dari berbagai sumber berikut pada Rabu (23/11).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Menu camilan Tantri Kotak selama diet, enak dan bervariasi
- 9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg
- Bobot turun 30 kg, ini 10 makanan yang dihindari Asri Welas saat diet
- 10 Makanan dihindari Titi DJ, berat badan turun 3 kg dalam 1,5 bulan
- Bobot turun 8 kg dalam 1,5 bulan, 10 makanan ini dihindari Titi Kamal
Video
-
Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto Bernuansa Jepang
23 / 03 / 2023 12:31 -
Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta
15 / 03 / 2023 13:16 -
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
08 / 03 / 2023 11:01 -
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
01 / 03 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Bebek Carok, renyahnya sampai ke dalam ditambah nikmatnya bumbu hitam
22 / 02 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Waroeng Eddy, Nikmatnya Mangut Pe Kuliner Khas Semarang
15 / 02 / 2023 10:31
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Foodpedia
Jangan dibuang, ini cara mudah hilangkan bau tak sedap pada tahu putih
22 / 11 / 2022 15:02 -
-
Foodpedia
5 Trik bikin pempek adaan agar mudah dibentuk dan hasilnya nggak keras
22 / 11 / 2022 13:02 -
-
Foodpedia
Bukan pakai gula, begini cara bikin kopi biar rasa pahitnya berkurang
22 / 11 / 2022 11:02 -
-
Tempat Makan
Lupis Mbah Satinem, jajanan legend yang pernah dicicipi Lee Seung-gi
21 / 11 / 2022 22:05 -
-
-
-
-
-
