9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

21 / 08 / 2021 15:03 WIB Shahfara Raida
9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur
Instagram/@oliviajensen

Brilio.net - Olivia Jensen mengawali karier di film 'Bukan Cinta Biasa' tahun 2009. Berperan sebagai pemeran utama, Olivia Jensen didapuk bersama Afgansyah Reza. Kemudian, namanya pun semakin meroket karena membintangi banyak film dan FTV lain.

Wanita keturunan Denmark ini pun kerap hadir di TV sebagai presenter, model video klip, dan iklan. Namun, sejak menikah, ia sudah jarang muncul di layar kaca. Wanita kelahiran 1993 ini lantas disibukkan dengan mengurus keluarga. Dari pernikahannya dengan Arief Purnama, Olivia sudah dikaruniai seorang putri.

Sudah menjadi ibu, membuat Olivia Jensen lebih sering menghabiskan waktu bersama keluarga kecilnya di rumah. Namun nyatanya, kehidupan Olivia Jensen tetap tak luput dari sorotan. Salah satu hal yang sukses mencuri perhatian warganet adalah terkait kegemaran Olivia Jensen mengonsumsi makanan vegan.

Walaupun masih sesekali mengonsumsi protein hewani seperti salmon dan udang, namun wanita cantik ini selalu berusaha mengonsumsi banyak sayuran setiap hari. Berikut menu vegan Olivia Jensen, dilansir Brilio Food dari akun Instagram @oliviajensen pada Sabtu (21/8).

1. Salah satu menu sarapan yang pernah dibuat oleh Olivia Jensen adalah toast dengan selai almond, potongan stroberi, juga ditaburi biji wijen.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

2. Ia pun senang bereksperimen membuat makanan khas negara lain. Salah satunya ada sushi dari nasi merah, horenzo, biji wijen, jamur, dan wortel.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

3. Nasi briyani umumnya dibuat menggunakan daging hewani. Tetapi Olivia Jensen bisa menyulapnya menjadi nasi briyani vegan.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

4. Sangat menyukai masakan Nusantara, Olivia Jensen pun bisa memasak nasi Padang sendiri, lho. Bahkan semuanya terbuat dari sayuran. Lauk rendangnya khusus dibuatnya menjadi vegan dengan kacang merah.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

5. Setiap pagi, ia juga selalu sarapan berbagai buah-buahan segar sebelum beraktivitas.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

6. Menu makan siang, biasanya Olivia Jensen mengonsumsi nasi merah. Sementara untuk lauknya, ia kerap mengonsumsi sayuran seperti wortel, bayam, terong, dan lainnya.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

7. Ia juga senang mengonsumsi yoghurt yang dicampur dengan buah dan kacang-kacangan. Yoghurt ala Olivia Jensen pun bukan yang terbuat dari susu sapi, melainkan berbahan dasar kelapa.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

8. Cara lain untuk mengonsumsi sayuran selain dimakan ala Olivia Jensen adalah dengan dibuat jus. Misalnya jus terbuat dari seledri, wortel, parsley, dan jahe.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

9. Berbagai buah-buahan kerap dikonsumsi Olivia Jensen. Misalnya buah kering bernama goji berry yang dapat dikonsumsi bersama yoghurt dan chia seed.

9 Menu vegan Olivia Jensen, semua lauk nasi Padang dari sayur

foto: Instagram/@oliviajensen

(brl/lut)
SELENGKAPNYA

Video

  • Siomay Bandung

    01 / 09 / 2022 10:03
SELENGKAPNYA
SELENGKAPNYA