Tinggi gula, 10 sayuran ini pantang dikonsumsi penderita diabetes

16 / 06 / 2022 14:02 WIB Nadhifah
Tinggi gula, 10 sayuran ini pantang dikonsumsi penderita diabetes
foto: pexels.com

Brilio.net - Meskipun sayuran terkenal memiliki banyak manfaat, namun ternyata ada beberapa sayuran yang justru nggak dianjurkan untuk dikonsumsi saat kondisi tertentu, lho. Contohnya seperti deretan sayuran yang mengandung tinggi gula ini. Hal ini tentu menjadi pantangan untuk orang yang memiliki penyakit diabetes.

Dilansir dari healthline.com, diabetes yang sudah parah dapat memicu penyakit lain, seperti serangan jantung, stroke, hingga infeksi pada tubuh lain. Oleh karenanya, bagi pengidap penyakit diabetes, harus memperhatikan asupannya agar tidak memicu penyakitnya kambuh dan efek berkepanjangan.

Oleh karena itu, beberapa sayuran dengan kandungan tinggi gula ini harus dihindari dan dibatasi konsumsinya. Sebagai gantinya, kamu bisa memilih beberapa sayuran yang tetap mengandung gizi dan nutrisi, namun tetap rendah gula.

Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Kamis (16/6), berikut 10 tinggi sayuran yang pantang dikonsumsi bagi para penderita diabetes.

(brl/mal)
SELENGKAPNYA

Video

  • Siomay Bandung

    01 / 09 / 2022 10:03
SELENGKAPNYA
SELENGKAPNYA