Trik makan nasi Padang saat diet, lebih bernutrisi dan rendah kalori
Brilio.net - Nasi Padang memang dikenal sebagai sajian makanan yang cenderung berlemak. Dalam satu bungkus nasi Padang biasanya terdapat lebih dari 500 kalori. Tak heran, jika kemudian para pejuang diet biasanya akan menghindari menu lezat satu ini. Padahal sebenarnya, kamu tetap bisa menyantap nasi Padang sekalipun sedang diet, lho.
Namun kamu harus menerapkan beberapa tips dan cara supaya asupan kalori dan lemak yang masuk ke dalam tubuh tidak berlebihan, sehingga aman buat diet. Cara menyantap nasi Padang saat diet ini pernah dibagikan oleh salah satu konten kreator hidup sehat bernama Shavira.
Dalam rangka menanggapi pertanyaan dari warganet, Shavira mengunggah sebuah video tentang cara makan nasi Padang saat diet melalui akun TikTok/@sundayaromatics. Cara makan nasi Padang ini pun bisa lebih bernutrisi dan rendah kalori, lho.
"Kak kalo nasi padang gmn tolong dong aku pen diet tp mamak ku jualan nasi padang," kata TikTok/@desjanfebmarapr's.
"Bisa. Aku bantu lagi, ya. Kita bikin menu nasi Padang yang lebih rendah kalori, lebih cocok buat kamu yang lagi defisit kalori dan aku bantu juga supaya lebih bernutrisi," terang Shavira dikutip BrilioFood pada Selasa (29/11).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- Berat badan turun 30 kg, ini 11 transformasi Babe Cabita jalani diet
- 10 Makanan dihindari Vicky Shu ini bantu tubuh kembali langsing
- 10 Menu diet Mona Ratuliu, bobot turun 13 kg dalam 5 bulan
- Menu sarapan pria ini antimainstream, bikin mikir keras
- Jangan asal makan, begini cara mengonsumsi burger biar tak berantakan
- Trik jitu makan kepiting biar semua bagian daging tak terbuang
Video
-
Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto Bernuansa Jepang
23 / 03 / 2023 12:31 -
Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta
15 / 03 / 2023 13:16 -
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
08 / 03 / 2023 11:01 -
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
01 / 03 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Bebek Carok, renyahnya sampai ke dalam ditambah nikmatnya bumbu hitam
22 / 02 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Waroeng Eddy, Nikmatnya Mangut Pe Kuliner Khas Semarang
15 / 02 / 2023 10:31
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Foodpedia
5 Trik mengolah pempek beku agar tetap kenyal, jangan langsung goreng
28 / 11 / 2022 16:12 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Foodpedia
8 Pola makan Siti Badriah usai melahirkan, tubuh jadi langsing kembali
26 / 11 / 2022 16:31 -
-
Foodpedia
Cara bikin jajanan tahu crispy bisa dijual Rp 1 ribu, untung berlipat
26 / 11 / 2022 14:32 -
