15 Resep telur buncis tanpa santan, enak, sederhana, praktis, dan kaya gizi
Brilio.net - Buncis merupakan sejenis tanaman polong yang dapat dikonsumsi. Dikutip dari healthessentials, buncis kaya akan kandungan protein, serat, mineral, dan kalsium. Sederet kandungan tersebut sangat bagus untuk membantu otak dan sistem saraf agar dapat berjalan dengan baik.
Sayuran ini juga memiliki kandungan vitamin yaitu vitamin A, E, dan C yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat dari buncis lainnya adalah dapat menurunkan kadar gula dalam darah, dengan begitu mampu mencegah diabetes.
Nggak cuma sehat, buncis juga sangat enak. Salah satu masakan enak berbahan buncis tak lain adalah dicampur dengan telur. Baik ditumis, diolah sayur berkuah, kukus, dan lainnya. Perpaduan antara telur dan buncis pun akan menghasilkan hidangan begitu lezat.
Kamu tak perlu khawatir, karena saat ini banyak ide resep olahan dari telur dan buncis yang bisa kamu tiru. Kalau sudah jadi, olahan ini bisa disajikan sebagai menu pendamping maupun lauk utama.
Penasaran apa saja kreasi telur dan buncis? Simak ulasan lengkapnya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Rabu (15/2).
Magang: Nabila Arkania
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- Resep tumis daun singkong ikan peda, nikmat, gurih, dan bikin selera makan meningkat
- 17 Resep ayam tepung, enak, gurih, sederhana, dan praktis untuk lauk
- Resep sayur bobor daun singkong, nikmat disantap saat hangat bareng ayam goreng dan sambal terasi
- Resep tumis daun singkong nikmat pakai bunga pepaya dan teri
- Resep lodeh daun singkong, empuk, gurih, dan mudah dipraktikkan
- Resep gulai pucuak ubi (daun singkong), menu yang makin lezat dicampur petai dan udang ebi
Video
-
Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto Bernuansa Jepang
23 / 03 / 2023 12:31 -
Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta
15 / 03 / 2023 13:16 -
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
08 / 03 / 2023 11:01 -
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
01 / 03 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Bebek Carok, renyahnya sampai ke dalam ditambah nikmatnya bumbu hitam
22 / 02 / 2023 11:30 -
Jalan Makan Waroeng Eddy, Nikmatnya Mangut Pe Kuliner Khas Semarang
15 / 02 / 2023 10:31
-
Foodpedia
Cuma pakai 1 alat, ini trik simpel mencegah semut datang ke perabot dapur
15 / 02 / 2023 07:01 -
Resep
Resep daun singkong dan ayam bumbu woku, pedas, gurih, dan penambah nafsu makan
15 / 02 / 2023 06:30 -
-
-
Resep
Resep gulai daun singkong campur udang dan teri, bikin selera makan meningkat
15 / 02 / 2023 02:01 -
-
-
Foodpedia
Cuma pakai satu bahan dapur, begini trik jitu menghilangkan pengawet pada tahu
14 / 02 / 2023 18:01 -
Foodpedia
Tanpa perlu diganti, ini cara memperbaiki bagian knop kompor yang lepas
14 / 02 / 2023 15:01 -
-
-
Foodpedia
11 Menu olahan ayam buatan Devi Permatasari ini lezat, bak hidangan restoran
14 / 02 / 2023 11:01 -
Foodpedia
Cepat dan antigagal, ini trik mudah merebus telur setengah matang yang sempurna
14 / 02 / 2023 10:01 -
Foodpedia
Jangan asal, ini cara merebus daun salam yang benar agar nutrisinya tak hilang
13 / 02 / 2023 21:01 -
Foodpedia
Cara menghilangkan formalin pengawet pada ikan asin segar pakai 2 bahan dapur
13 / 02 / 2023 17:00 -
